自分で自分をマッサージ(ロミロミ)とストレッチをすることによって、疲れやコリ、そして心をユルめてリラックスするスタジオプログラム、それが【ポノイロミ】です。
波の音にうっすらとハワイアンミュージック…
まるでハワイにいるような感覚を味わいながら、自分の体を揉んだり叩いたり伸ばしたり…、さらにゆっくりと横になってリラックスをするのがポノイロミ。
お子様からお年寄りまで楽しんでいただけるようプログラムしました。
楽園ハワイの健康・美容法「ロミロミ」は、家族同士、そして自分自身にも行われていました。インダス文明が生んだ健康法がヨガ、ハワイアンの叡智が生み出した健康法がロミロミ、といったところでしょうか。
ヨガスタジオのように、先生と一緒に心と体をほぐしていきます。
お仕事疲れの方、
スポーツで疲れた方、
肩こりや腰重の方、
イライラや気分の重い方、
とにかくリラックスしたい方…
まずは、津なぎさまち本店から。
ハワイ発、自分で自分の体と心をケアする「ポノイロミ」をぜひ一度お試しください。
※「ポノイロミ」は商標登録申請中
自然から力(マナ)をいただいて健康を保つのがハワイ流健康法。マナ・エネルギーを集めることのできる呼吸法、セルフロミロミマッサージ、ストレッチによって体をユルめることで、体の疲れ、肩こりや腰痛、便秘などによる辛さから解放され、体をスッキリと軽くしていきます。さらに心理・整理学に基づいたハワイ式の呼吸法と瞑想によって心も解放されて楽になる、まさにハワイ的なウェルネスの時間です。
